Название: Силовые упражнения без отягощений - 2015 Описание : Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов.Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.Никаких тренажеров! Только сила тяжести! Добавлено : 14 янв 2016
