Название: Салат с пармезаном, яблоком и грецкими орехами Описание : САЛАТ💚💚💚 Салат с пармезаном, яблоком и грецкими орехамиСделать его по силам даже начинающему кулинару, а вот оценить вкус способен лишь истинный гурман. Всё благодаря необычному сочетанию грецких орехов, кисло-сладких яблок, острого пармезана с лёгкой заправкой. Чем же ещё хорош наш салат? Он очень полезный. Грецкие орехи с яблоками поддержат работу мозга, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. А ещё они содержат цинк и йод, которые отвечают за здоровье волос, ногтей и кожи. Ещё одно достоинство салата – небольшое содержание калорий. Подайте его вместо тяжёлого гарнира к стейку, и почувствуйте себя как в ресторане высокой кухни.🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: (рассчитаны на 2 порции)🔻 салат фриллис в горшочке🔻 50 г пармезана🔻 30 г грецких орехов🔻 красное яблоко💠 Для заправки:🔻 2 ч. л. лимонного сока🔻 1 ч. л. сушёного розмарина🔻 2 ст. л. оливкового масла🔻 соль, свежемолотый чёрный перец🍲 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⏩ — Очистите яблоко и нарежьте крупными кубиками. Крупно порубите грецкие орехи. Пармезан нарежьте в виде стружки при помощи овощечистки.⏩ — Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом, посолите и взбейте до состояния эмульсии. Приправьте перцем и сушёным розмарином.⏩ — Нарвите руками салат фриллис подходящими для еды кусочками и выложите в салатник. Добавьте яблоко и орехи, полейте заправкой и перемешайте. Украсьте салат стружкой из пармезана и подавайте к столу. Добавлено : вчера в 21:07
Качай бесплатно!
