Название: Цитрусовый чай с имбирём Описание : НАПИТОК (безалкогольный)💜💜💜 Цитрусовый чай с имбирёмЛучший выбор для начала дня, особенно в холодное время года и сезоны респираторных заболеваний. Обладающий мгновенным согревающим эффектом, такой чай благотворно действует на работу ЖКТ, запуская пищеварение (утром это особенно важно), защищает иммунитет, облегчает симптомы простуды и даёт организму столько необходимых витаминов и микроэлементов, что вам хватит их надолго. Имбирь вообще считается едва ли не лекарственных растением (особенно популярен он в народной медицине), так как обладает огромным количеством полезных свойств. И, кстати, эта пряность практически не имеет побочных эффектов, что тоже немаловажно. Впрочем, всё хорошо в разумных пределах, об этом не стоит забывать. В состав напитка также входят помело, сок грейпфрута, корица, мёд и душистый перец. Каждый из этих ингредиентов не менее хорош, чем имбирь и также по-своему очень полезен. 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: (рассчитаны на 4 порции)🔸 Сок помело — 240 мл🔸 Грейпфрутовый сок — 240 мл🔸 Имбирь — 20 г🔸 Мёд — 2 ст.л.🔸 Корица — 3 г🔸 Перец душистый — 2 г🥣 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✅ — Очистите и натрите на мелкой тёрке имбирь. В кастрюльку налейте сок помело и грейпфрута, добавьте 100 мл воды, мёд, имбирь и пряности. ✅ — Нагревайте на слабом огне, не доводя до кипения. Снимите с огня, дайте настояться под крышкой 2–3 минуты, процедите, разлейте по чашкам и подавайте. 🔥 КСТАТИ — Если вы используете свежий молодой имбирь с тонкой кожей, его необязательно очищать. Будет достаточно обрезать сухие кончики и натереть специю в чай вместе со шкуркой.🔥 НА ЗАМЕТКУ — Приготовить пряный напиток можно используя и другие цитрусовые. Вы можете использовать классическое сочетание — имбирь с лимоном. А вместо грейпфрутового добавить апельсиновый сок. Добавлено : 10 июн в 18:57
