Как спать, чтобы высыпаться

Название: Как спать, чтобы высыпаться
Описание: Низкое качество сна повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов, ухудшает память, снижает работоспособность
Длительность: 3:38