И. В. Резько "Анатомия силовых упражнений

Название: И.В. Резько "Анатомия силовых упражнений
Описание: Ключ к качественным тренировкам в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить